• favorire e promuovere l'esercizio fisico regolare, continuativo, ricorrente - il camminare - come prevenzione verso l'insorgere di malattie e comunque per il miglioramento della qualità della vita nella popolazione adulta ed anziana.

• favorire la costituzione di gruppi, anche fra amici, che condividono la necessità e volontà di trascorrere, in modo ricorrente e regolare, momenti di attività fisica in compagnia ed allegria

• individuare e favorire nei gruppi, leader (walking leader) in grado di sostituire figure specialistiche, ovviamente necessarie nel primo periodo (fase sperimentale)

• favorire, nel tempo, l'autonomia dei gruppi nella pratica motoria

• aumentare, nel tempo e in modo controllato, la quantità e la qualità dell'attività motoria

• formare le figure dei walking leader

• progettazione delle attività caratterizzanti il progetto

• monitoraggio della qualità del progetto

• monitoraggio delle presenze

• individuazione degli spazi, delle strutture e delle attrezzature necessarie al raggiungimento degli obiettivi di progetto

• curare le sinergie di rete indispensabili al raggiungimento degli obiettivi di progetto

• anche questa Associazione ha la propria sede nel quartiere di Te Brunetti e da sempre è partner importante dei progetti della Circoscrizione. In particolare offre servizi di “vicinanza e accompagnamento” alle persone anziane del quartiere oltre alla gestione del locale Centro di lettura. L’Associazione può dare una grossa mano per la promozione e diffusione del progetto.

• l'Associazione si occupa di prevenzione e lotta alle malattie cardiovascolari, ha la propria sede nel quartiere di Valletta Paiolo ed ha fra i propri compiti istituzionali attività motorie improntate al “camminare”

• l’Associazione è sorretta da un comitato scientifico con dietologi  e cardiologi, specialisti in grado di dare le necessarie consulenze e tenere conferenze specifiche relative alle attività motorie contenuto base del progetto

• L'ASL, Dipartimento di prevenzione medica - Area prevenzione ambienti di vita, mette a disposizione del progetto professionalità e competenze, particolarmente tramite il primario dr. Giannella e la sua equipe. Lo staff si è reso disponibile a promuovere e realizzare seminari per la prevenzione delle malattie e degli infortuni negli ambienti di vita.

• brevi incontri formativi e informativi rivolti alla popolazione dei quartieri per motivare le persone all'attività fisica regolare con l'intento di incidere in modo significativo sulla qualità della vita migliorando lo stato di salute e cercando di ridurre il rischio di insorgenza di patologie. Gli incontri, tenuti da specialisti, dovranno essere stimolanti, allegri, "non terroristici"
  

• attività di cammino autdoor - due giorni alla settimana di un'ora/un'ora e trenta, seguita da istruttori ISE

• attività motoria indoor propedeutica al "camminare" e sostitutiva di quella autdoor in caso di mal tempo

• formazione dei walking leader con l’obiettivo di fornire agli stessi competenze, conoscenze e capacità relazionali per la gestione di gruppi. Così come potrebbe essere per l’allenatore di una squadra amatoriale

• monitoraggio dei gruppi e delle attività

• Questionario volontario sulle condizioni di salute

• Questionario sulla qualità delle attività motorie quotidiane

• Rilevazione modificazioni indotte dalla attività svolta tramite test

• Questionario di gradimento dell’attività svolta

Per adesioni e informazioni rivolgersi alle sedi della Circoscrizione Sud (tel. 0376 323622 - 0376 262027)

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